高劑量維他命c 在 小心!攝取過量 維他命C 會導致 白內障 、結石 還可能致癌!【江P醫件事#40】 的影片資訊
很多女性都喜歡補充高單位的 #維他命C 以前我們認為維他命B跟C是水溶性的,吃多了也不會怎麼樣 但最近的醫學研究告訴我們,服用太高劑量的維他命C 可能會導致白內障、尿結石 甚至 #致癌 喔! 【#江P...
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恭喜零+零本土案例16日!台灣難波萬!!!! 但是不放鬆!該戴的口罩、該洗的手還是要做! 該吃的還是要吃! 該看的影片也還是要看!! ☞豐富抗氧化食譜滿點懶人包: https://tw.ospar...
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在上集【防癌抗發炎大功臣!維生素D如何補充?】,江坤俊醫師建議,補充維生素D最有效的方法,是使用維生素D補充劑,至於劑量該怎麼衡量呢?快看看江醫師怎麼說! 【更多養生知識】 骨鬆骨折死亡率竟高於乳癌...
想要有效提升黃斑部的葉黃素濃度,應每天攝取並持續半年以上。來源雖不限於飲食或營養補充品,新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師更推薦以食物補充葉黃素。另外,雖然綠色蔬菜的葉黃素含量是雞蛋的4倍,但雞蛋中還...