►人只有沉默時能聽見內心的聲音。說話會讓人停在大腦層次，安安穩穩閃避情緒。沉默則像清垃圾，當你停止徒勞無益地拋話、拋話、再拋話，重要的東西會浮上表面。 ►很多人剛開始做心理諮商時，好奇的不是自己，而...

旁觀，就是一種以第三者角度來觀看自己的行為與反應的能力。也就是說，我們有辦法從旁觀看自己的思維以及...

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💕 屬於自己的咖啡因與美好氣息 母親節獻禮 💕 用一份只屬於自己的咖啡因 喚醒自己 還有不管是...

最近討論板上，該不該住月子中心的話題沸沸揚揚， 身為一個四寶媽，坐月子的經驗當然也是比一般人多了點。...

看到入神時 發現看的不是馬 是自己 【一日一書 日日是好日】---有【汗牛贈品】---【國寶...

滿是涼意的春天 每天的最高溫, 往往出現在陽光充足的下午兩三點 下午茶 直接搬到曬得到陽光的院...

#屬於聖誕的甜蜜時光 -聖誕快樂！ 每年接近聖誕 , 即使還沒放假 事情也沒有比較少 但空氣中散佈...

祝大家中秋愉快！ 中秋烤肉加月餅 ☕️月餅（甜點）和咖啡 ,完美組合～ 親朋好友聚ㄧ起, 咖啡機...

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