賽後重溫賽場上的點滴,這是面對下一場挑戰前的準備。撇除了成績好壞帶來的情緒,客觀且理性地面對自己。
「比賽是與時間賽跑,平時訓練則與時間拔河」無論對誰來說都是如此。我自身設想:如果每周能花上16-20小時訓練,有把握下半年度可以將成績推進到Sub410... 雖然我的目標一直是Sub4,但每天與時間拔河真的非常辛苦,也必須有取捨...
在有工作、家庭社交生活,同時也必須有充足的恢復睡眠時間,如何有效運用時間訓練,就是每個人的選擇。面對九月份的IRONMAN台東,你預備用什麼樣的態度去面對。無論如何,擇你所愛,從不後悔。
Photo by IRONMAN Taiwan
#TriathleteTai #CoachTai #LeaderTai
#ScottTaiwan #DTSWISS #HokaOneOne
#2XU #32GITaiwan #賦能運科 #Topeak
#RaceOn #TAIIRUN_TC #泰萌運動
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過51萬的網紅Men's Game 玩物誌,也在其Youtube影片中提到,感謝您收看我們的頻道,也歡迎如果您有任何對我們頻道有疑問的人,可以寫信給我們,或者加入我們的Line帳號 @allenlai ( @也要加進去) 或用手機按這個連結 http://line.me/ti/p/%40allenlai 就可加入我們的line. 歡迎活動邀請或者拍攝參與報名 allen...
「ironman台東」的推薦目錄:
- 關於ironman台東 在 吳承泰 / Wu Cheng Tai Facebook 的最佳貼文
- 關於ironman台東 在 Kevin Lin 林義傑 Facebook 的精選貼文
- 關於ironman台東 在 Cynthia星飛雅 Facebook 的最讚貼文
- 關於ironman台東 在 Men's Game 玩物誌 Youtube 的最讚貼文
- 關於ironman台東 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
- 關於ironman台東 在 IRONMAN 70.3 in Taiwan - Home | Facebook 的評價
- 關於ironman台東 在 [問題] 請問下禮拜ironman70.3是否有開放試游? - 看板Ironman 的評價
ironman台東 在 Kevin Lin 林義傑 Facebook 的精選貼文
2019 對自己設立了很多運動目標要去完成,
1)重返4大極地納米比亞站
2)Ironman台東113鐵人賽
3)一堆受邀超跑越野賽
你們大家呢?
有什麼運動新目標了嗎?
ironman台東 在 Cynthia星飛雅 Facebook 的最讚貼文
阿星來帶《不知道鐵人三項是什麼活動》《這是什麼運動》《非運動人的網友》來看看運動人的日常、鐵人三項活動現場,長什麼樣子???
2018/03月,Ironman台東鐵人三項賽事,活動事前準備,主角是本人星飛雅(^з^)-☆
只覺得運動人都好忙XDD,有夥伴、家人真是超幸福💕分享運動生活,希望大家會喜歡呦😘
這是上集~還有下集喔~正式開賽!!!!!!
看影片記得按右下角的HD畫質喔^0^
ironman台東 在 Men's Game 玩物誌 Youtube 的最讚貼文
感謝您收看我們的頻道,也歡迎如果您有任何對我們頻道有疑問的人,可以寫信給我們,或者加入我們的Line帳號 @allenlai ( @也要加進去)
或用手機按這個連結 http://line.me/ti/p/%40allenlai 就可加入我們的line.
歡迎活動邀請或者拍攝參與報名 allenlai1974@gmail.com
✩ FaceBook - https://www.facebook.com/mrallenlai/
✩ Camera - SONY DSC-RX100 M4 / FDR-AX100 / Gopro Hero 4 / DJI PHANTOM 3 Pro
✩ Camera kit - Zhiyung智云三軸穩定器Z1 EVOLUTION
✩ Video Edit - Final Cut Pro
✩ Roadbike - Specialized, new venge,
- Allen Lai
✩ Line http://line.me/ti/p/%40allenlai (用手機按這連結,或搜 我們的Line帳號 @allenlai )
✩ FaceBook - https://www.facebook.com/mrallenlai/
✩ Youtube - http://www.youtube.com/user/allenlai1974
✩ Email - allenlai1974@gmail.com
✩ Vimeo - http://vimeo.com/user7903607
✩ Twitter - http://twitter.com/Mr_AllenLai
✩ Instagram - http://instagram.com/mr.allenlai
✩ 微博 - http://www.weibo.com/5098991826
- Ted Chen
✩ FaceBook - https://www.facebook.com/ted.chen.16547
✩ Instagram - http://instagram.com/tedchen227
ironman台東 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
IRONMAN 70.3 Taiwan 前進台東囉! 這場已連續六年在南台灣墾丁創下高人氣的IRONMAN 70.3賽事是在亞太區的熱門比賽之一。2016年將於3月27日(日)首度移師東台灣舉行。
關於IRONMAN 70.3 Taiwan在台東
在活水湖游泳1.9公里上岸後,沿東海岸及台東森林公園進行90公里自行車和21.1公里路跑賽事,一路經過的東台灣美麗海岸線及綠蔭滿佈的森林公園,讓選手可以一飽眼福並在愜意環境中享受比賽。
Originally from: http://www.ironman.com/zh-tw/triathlon/events/asiapac/ironman-70-3/taiwan.aspx#ixzz3uoZhqr5J
【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhAI9
【Vamos Sports粉絲專頁】http://goo.gl/C7olYu
ironman台東 在 [問題] 請問下禮拜ironman70.3是否有開放試游? - 看板Ironman 的推薦與評價
在行程表上只看到3/4星期五下午有開放試游,但因為禮拜五晚上才會到台東,想問之前有參加過的鐵人,慣例之前禮拜六是否會有開放試游呢? ... <看更多>
ironman台東 在 IRONMAN 70.3 in Taiwan - Home | Facebook 的推薦與評價
IRONMAN 70.3 Taiwan 是113 公里賽事,目前在台東以及墾丁舉辦;在澎湖舉辦的IRONMAN Taiwan,則是226 公里距離的賽事。這些比賽每年皆吸引上千名國內外選手來台灣 ... ... <看更多>